Miedos y fobias: claves para afrontar las mil caras de la ansiedad /
Neus Barrantes-Vidal.
- Primera edición en Panamericana.
- Bogotá: Panamericana Editorial Ltda., 2004.
- 154 páginas: ilustraciones; 16 cm.
Aspectos generales de nuestros peculiares sistemas de alarma: ansiedad, miedos, fobias y pánico -- Recomendaciones generales para las personas que sufren de ansiedad -- ¿Soy una persona preocupadiza o sufridora? -- Tengo un ataque de pánico o angustia. ¿Qué debo hacer? -- Mi miedo de exagerado e irracional. ¿Tengo fobia a algo? -- La agorafobia -- La fobia social o el nerviosismo excesivo por el hecho de estar con otras personas.