TY - BOOK AU - Cronlein,Tatjana AU - Muhelen, Denise TI - Los trastornos del sueño: cómo detectar y tratar las causas SN - 9789583045288 U1 - 616.8498 PY - 2015/// CY - Bogotá PB - Panamericana Editorial Ltda., KW - Insomnio KW - Trastornos del sueño KW - Sueño KW - Aspectos fisiológicos N1 - El sueño y su función -- ¿Qué son los trastornos del sueño y cómo reconocerlos? -- ¿Los trastornos del sueño son peligrosos? -- Apnea del sueño -- Síndrome de piernas inquietas -- Sonambulismo -- Pesadillas -- Narcolepsia -- Trabajo por turnos -- Insomnio -- Ayuda a la autoayuda ¡Cinco pasos para un buen sueño! -- La prescripción de medicamentos -- Somníferos -- ¿Cómo puedo prevenir la aparición de los trastornos del sueño? -- Prevenir los trastornos del sueño -- Higiene del sueño -- Higiene mental - Actividad y la condición física -- Especial: Síndrome de fatiga crónica ER -