Clark, David A.  <br/><br/>
Manual para dominar los pensamientos ansiosos:  habilidades para superar los pensamientos intrusivos no deseados que nos llevan a la ansiedad, las obsesiones y la depresión /  
David A. Clark; prólogo de Judith S. Beck; traducción Mónica Castell-Giménez 
 - Bilbao,   Editorial Desclée De Brouwer  2020 
 - 234 páginas;   17x22 cm 
<br/><br/>Referencias: páginas 229-234 
<br/><br/>La mente inquieta -- Aferrarse al autocontrol -- Habilidades de control: el autodescubrimiento -- Habilidades de control: la desintoxicación mental -- Habilidades de control: soltar -- Habilidades de control: la autoaceptación consiente -- Habilidades de control: las estrategias que funcionan -- Maximizar las intrusiones positivas. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788433030900 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Ansiedad
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>152.46  / C592