TY - BOOK AU - Bennett-Levy, James AU - Thwaites, Richard AU - Haarhoff, Beverly AU - Perry, Hellen AU - Castell-Giménez, Mònica AU - Padesky, Christine A. TI - Experimentar la TCC desde dentro: : manual de autopráctica autorreflexión para terapeutas / T2 - Biblioteca de Psicología; SN - 9788433029638 U1 - 616.89142 PY - 2018///. CY - Bilbao: PB - Editorial Desclée De Brouwer, KW - Terapia Cognoscitiva KW - Terapia conductual N1 - Referencias: páginas 369-378; Presentación de Experimentar la TCC desde dentro -- Experimentar la TCC desde dentro: marco teórico -- Orientación para los participantes de AP-AR -- Orientación para los facilitadores de AP-AR -- Identificar y entender formas de ser inútiles (antiguas) -- Identificar un problema -- Formular el problema y prepararse para el cambio -- Utilizar la activación conductual para modificar patrones de conducta -- Identificar pensamientos y conductas inútiles -- Utilizar técnicas cognitivas para modificar el pensamiento y las conductas inútiles -- Revisar los progresos -- Crear y fortalecer nuevas formas de ser -- Identificar ideas inútiles y construir nuevas alternativas -- Utilizar experimentos conductuales para poner a prueba las ideas inútiles ante las nuevas alternativas -- Construir nuevas formas de ser -- Encarnar las nuevas formas de ser -- Utilizar experimentos conductuales para poner a prueba y fortalecer Las nuevas formas de ser -- Mantener y mejorar las nuevas formas de ser ER -