TY  - BOOK
AU  - Vázquez, Marcos
TI  - Vive más: reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad / 
SN  - 9788425361821
U1  - 612.68 
PY  - 2024///
CY  - Barcelona: 
PB  - Penguin Random House Grupo Editorial
KW  - Envejecimiento
KW  - Aspectos sociales
KW  - Actividad física
KW  - Vida saludable
KW  - Ancianos
N1  - Incluye datos curriculares del autor; Bibliografía: página 299; La curva de la vitalidad -- Qué es realmente el envejecimiento -- El origen del envejecimiento -- Los engranajes del envejecimiento -- Hormesis: lo que no te mata .. te hace vivir más -- Actividad física: el elixir de la juventud -- Comida para una larga vida -- Hormonas: los mensajeros de la vida -- Pelo y piel: la vejez visible -- Moléculas para alargar la vida -- Piensa joven: mentalidad para vivir más -- Vivir para siempre: el final del final -- Vive más: Cronos contra Kairos -- Decálogos
ER  -